Golf Fitness
ゴルフフィットネス
「ゴルフのスイングを支えるのは身体能力」という考えの下、
レッスンを受けても上達しない人や、慢性的なけがに悩んでいる人を対象に身体機能を測定し、エクササイズを通して身体機能を改善する。
自分の体の問題点を知った上でフォームを修正すると、ボールの飛距離が伸びたり、まっすぐ飛ぶようになるとされる。評価と指導にあたるのは、ＰＧＡツアーのプロゴルファーも利用する
ＴＰＩ（Titleist Performance Institute）認定資格を持つ
インストラクター
＄460／全7回セッション（初回プライベート診断+6回エクササイズ）
初回、ゴルフ身体測定 （プライベート）
時間：４０分ー１時間
内容：ゴルフに必要な柔軟性、関節の稼動範囲、そして筋力の測定。さらにこの
データを元にして個々人に特化したエクササイズプログラムの作成。
１-６回：少人数制エクササイズセッション
時間：１時間程度
内容：初回に作成したエクササイズセッション。進行具合また個人の目的により、
随時個別にプログラムを発展、変更。
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