プライベートレッスン

冬の寒さに負けない身体作りをお手伝いします！
初回体験レッスンでは、GYROTONICの基礎要素を学ぶ事で自分では気づいていない身体の癖に気づき、弱っている筋肉の改善トレーニング方法を一緒に考え無理のない程度で身体を動かしていきます。
 

ニューヨークで活躍する元バレエダンサーが自身の怪我の故障の克服、身体能力の向上のためはじめたエクササイズで、今ではあらゆる人々の身体機能向上やリハビリに貢献しています。

マドンナをはじめとするアーティストやモデル、そしてアスリート達からも絶大な支持を得ています。 

インストラクター　染川　真貴

3歳よりクラシックバレエを始め、その後本格的に様々なジャンルのダンスを学びプロを目指す。2003年に単身渡米し大学に入学。2007年NJのMontclairState UniversityにてB.F.Aを取得。現在NYを拠点としているDaniel Gwirtzman Dance Company, Anikai Dance Companyのメンバーで活躍する傍ら、大学時に痛めた腰のリハビリとして始めたGYROTONIC®、GYROKINESIS®をBilly Macagnone, Young-ah Kim の下で学びインストラクターとしての道を選ぶ。現在GYROTONIC® Level 1、Level 2, Leg Extension Unit, GYROKINESIS®の認定資格トレーナーとしてクライアントのニーズに応えたGyrotonic とGyrokinesisをクラスを英語＆日本語で提供している。これまでに腰痛、椎間板ヘルニア、脊椎側湾症、ひざ痛に悩む方、ゴルファー、ダンサーのクライアントを持ち、それぞれに目覚しい効果が出ている